‘うつ病’ カテゴリーのアーカイブ
2009
11/29ブッタとシッタカブッタ
カウンセリングへ通い始めて半年以上が経った。
いっこうに解決はしないけど、良く行動したと今でも自分を褒める。
カウンセリングの先生が強く推薦して、読みなさい！といった本たちに、今虜。
小泉 吉宏さんという第45回文芸春秋漫画賞受賞のシリーズ「ブッタとシッタカブッタ」の本だ。
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2009
10/21抗うつ剤パキシル 妊婦服用で新生児に副作用
広く使われている抗うつ剤「パキシル」を服用した妊婦から生まれた新生児について、先天異常を含む副作用被害報告が８年間で約３０件あったことが、民間医薬品監視団体「薬害オンブズパースン会議」（代表、鈴木利広弁護士）の調査で分かった。
飲んでたな〜今は飲んでないけど…。
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2009
04/26治療？はぢめました。
色々アレコレありまして、
今日からカウンセリングに通うことになりますた。
１年前にも１度いったことあるけど、そことは違うところ。
やっぱマンションの１室なのよねーー入るまでは落ち着かない（笑）
なんかいろいろ解決すればいいなぁーと思いまつ(°ω°)
しかし料金高いなwww
仕方がないけど！
前のカウンセラーは結局最後は一押ししてくれて良い結果にはなったけど、
なんか手応えがイマイチでした。
今回のカウンセラーさんはいい感じっぽい。多分な！
2009
04/19あなたの希望はなんでしょ？
もうすっかり病気もよくなり…あとわずかで通院もなくなります。
なんかずっと、ど～生きたら良いのか分かりません
なんていうか目標がないのです。
希望がね～の。
みんななんか希望や夢持って生きてるのかなあ…。
いや目標はたくさんあるんだけど、どれも仕事で必要とか、くだらないことや（痩せる！とか、同人を締切までに描くぞとか(笑)）そんなことばかり～。
今日は友達が第二子を授かりました
でも私はなにやってんのかな～とか…
今の仕事につく前は数年勉強して張り切ってたけど、今も勉強ばかりだけど、毎日のことに疲れて気が進まないし～。
別に仕事人間にはなりたくないです。
一生続ける自信もない。
旅行行きたい！と思っても行って帰って来たら終わりだし～。
なんか未来に続く希望がないんすよね～
あっても具体的な実現方法が見つからず…
希望もないと毎日の辛いことしか考えられず、小さい幸せでは補えきれないんですよ。
ど～したらいいのか…と考えると悲しくなって病んでくるし。
とゆことを友達にぐちぐちカフェで言ってました。
でも今具体的にアイディアだしてもらってもどれも否定しそうな自分が嫌だ
そんな出口のない悩みに付き合ってくれる人ぼしゅーちゅーです。
まぢで！ｷﾘｯ
再び負のスパイラルに陥っているので、近々カウンセラーにあってきます。
その前に探さないといけないんだけどさ！ 前いったところじゃないところがいいしなぁ。
2008
10/17うつになってから、今。
――「心の弱い奴が、『うつ』になるんだ」。
――「『病は気から』なんだから、強い精神力があれば『うつ』になるはずがない」。
こんな考えを持っている人は、いまでも決して少なくありません。実際に「うつ」のクライアント（患者さん）の周りにいる同僚や上司、またご家族などでも、表むきは違っても、内心こんなふうに思っている方も結構いるでしょう。
私まだこう思ってる。
きっと自分が強かったら、もうちょっとしっかりした精神をもっていたら、うつにならずに乗り越えていたと思うよ。
ひたすら「弱い自分」「ダメな自分」を責め続け、空回りし、状態を自ら悪化させているのです。
うんそうだった。ずっとそう生きてきて、もうそれ以外の方法を知らないんだ。
こんな自分がみんなと同じように不平をいったり怠けたりしてはいけない、もっと頑張らなきゃいけないんだから、って。
そんなに間違ってたのかなぁ。えへへ。
もう１年が過ぎたってことで、振り返ってみる。
