聖闘士星矢、戦国BASARA、ギャグマンガ日和などの同人誌、イラストと漫画のヲタブログ

2010 07/29

モロヘイヤを積極的に食べてみようかと思う。

モロヘイヤがあったので、オススメという刻んで納豆inでやってみましたー(`・ω・´)

話題のラー油のアレもちょっとかけてみました。

モロヘイヤは青汁にも入っているほど栄養が高い野菜です！！ホウレンソウを上回る栄養価ということで、夏以外でも積極的に食べたい野菜ですな！！

納豆にいい感じヽ(･∀･)ﾉネギもいいけど、こっちのほうが少しでも多く栄養とれそうですね！
私は家では貝割大根を刻んで入れたりしますけど、モロヘイヤもいいなー。

スープにすると美味しそうだし、卵焼き、餃子に入れてもいいかも。
茹でて水を切り冷凍保存もできるようです。
まとめて買ってストックしておこうかなー。

あまり近所の店で見たことがないので、ちょっと探してみようと思います。

　　ヘ(　`Д)ﾉ　　　
≡　（　┐ノ